搜索
搜 索
首页
知识
百科
时尚
探索
休闲
综合
热点
娱乐
焦点
当前位置:
首页
>
探索
>
178足球直播
178足球直播
发表于
2025-07-06 00:30:39
来源:
归马放牛网
夏天一到,夏天很多人习惯性地买杯冰奶茶解暑。代替的种但奶茶高糖、奶茶高热量,养生饮品
178足球直播
长期饮用不仅容易发胖,夏天还可能影响健康。代替的种其实,奶茶有许多天然、养生饮品低卡的夏天饮品既能解渴消暑,又能养生。代替的种今天,奶茶
88看球免费直播官网
就给大家推荐6款适合夏天的养生饮品健康饮品,比奶茶更清爽、夏天更营养!代替的种
1. 柠檬薄荷水——清爽解腻
推荐理由:柠檬富含维生素C,奶茶能美白抗氧化;薄荷清凉提神,
88看球吧直播
帮助消化。
做法:
新鲜柠檬切片,加入几片薄荷叶
用温水或冰水冲泡,可加少许蜂蜜调味
冷藏后口感更佳
适合人群:容易上火、消化不良、想要美白的人。
2. 薏米水——祛湿消肿
推荐理由:薏米是天然的“祛湿神器”,能帮助消除水肿,改善皮肤状态。
做法:
薏米洗净后干炒至微黄(减少寒性)
加水煮沸后转小火煮20分钟
可加少许冰糖或搭配赤小豆增强祛湿效果
适合人群:湿气重、易水肿、皮肤油腻的人。
3. 冬瓜茶——清热降火
推荐理由:冬瓜利尿消肿,夏天喝能帮助降温解暑,热量极低。
做法:
冬瓜连皮切块,加红糖或冰糖腌制1小时
小火慢熬至冬瓜变透明,滤出汁液
饮用时兑水稀释,冰镇后更解渴
适合人群:容易长痘、口干舌燥、想控制体重的人。
4. 酸梅汤——生津止渴
推荐理由:乌梅和山楂能促进消化,生津解暑,比碳酸饮料健康多了!
上一篇:
经销商业绩翻盘战:跟着体动吃透800亿运动消费红利!
下一篇:
铜城镇妇联开展法治宣传暨防溺水教育活动_
喜欢
19
讨厌
53
随机为您推荐
深圳文博会梅州参会侧记之一:客家非遗剧目展演精彩亮相实力吸睛
包包五金磨损怎样修复
四个字的歌曲
篮球一级运动员
夏季犬猫伤人高发,市疾控中心提醒:受伤后酒精涂抹有刺痛要及时就诊
如何释放被子的静电
热门文章
玉米汁打头阵,萌宠IP破圈!经销商的“四季财富密码”来了!
广州白云t2是机场南还是机场北
吃甲鱼是什么梗
歌曲问情
服装店视频时尚大片(服装店视频时尚大片怎么拍)
女生吃圣女果有什么好处
牛皮凉席能用多少年
啥也不是这句话是什么梗
高考期间,梅州高温炎热伴分散雷雨!需注意防暑降温和防御局地强对流
洋葱出芽可以吃么
文章排行
友情链接
按摩养生有何手法技巧?
养生 吃榴莲有七大禁忌
霜降已至 你必须知道的养生知识!
茶,坚持喝就是最好的养生
24个坑人的 养生常识
早餐吃对 养生事半功倍!
女性喝什么茶养生效果最好
男性护肾养生,推荐两种食物
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
Copyright © 2016 Powered by
178足球直播
,
归马放牛网
sitemap
回顶部